da gibt es ein programm megaload. damit kann man die hex-dateien über die serielles schnittstelle laden. du musst aber zuerst das bootprogramm (gibt es als hex für den AVR16 und AVR32 usw hier im forum) mit Bascom in den AVR laden. dann erst kannst du den megaload benutzen.
eine tolle sache. wenn du aber easy-funkmodule an rxd und txd betreibst geht es nicht oder du musst sie vorher ausschalten.
schau mal unter "megaload".
mfg pebisoft