Hatte jetzt immer folgende Einstellungen laufen:

// 9600 Baud @3.686MHz (STK500)
#define N 48 // Formula: N = Xtal / (BaudRate * Prescalingfactor)
#define C 8 // Prescalingfactor, NOTE: TCCR0 must also be set correct in
// timer0_init()
#define T0_TRANSMIT_PRELOAD 210 // Formula: 256-N+(14/C)
#define T0_PRELOAD 209 // Formula: 256-N+(8/C)
#define INT0_PRELOAD 188 // Formula: (256-(N+N/2)+(29/C))

Gruß schamp