erm......
du legst maximal +5v an und dann kannst du per spannungsteiler messen.
leg mehr an und der µC raucht dir ab Bild  
mfg knacki

//edit:

poti, links +5v, rechts gnd, mitte an den adc-port, dann kannst du werte auslesen.
ist das verständlicher für den anfang?