Was meinst du mit Duplexverfahren?
Fixer Sender und fixer Empfänger = Simplex.
Entweder die eine oder die andere Station sendet ( Wechselseitiger Betrieb )= Halbduplex.
Beide Stationen können "gleichzeitig" senden und empfangen = Vollduplex.

Ich hab mal mit den Modulen von HOPE RF ein wenig rumgespielt ( RFM01, RFM11, RFM12 ), die es z.B. bei Pollin gibt.
Die sind klein und flach benötigen aber eine Antenne ( 433MHz ) und auch mehrere Pins vom Controller und haben bei guter Auslegung durchaus 300m Reichweite.
In der zwischenzeit gibt es auch RFM Module für 2,4Ghz mit integrierter Antenne.

Dann gibt es von verschiedenen Herstellern rein serielle Module - wie sowas hier.
Oder ein Teil von Conrad .
Dann gibt's noch diverse Module für Bluetooth bzw. Bluetooth LE.
Des Weiteren ist da auch noch der Funkstandard ZIG BEE für den es von diversen Herstellern Funkmodule gibt z.B. X-BEE.

Na - Dann kannste mal in Ruhe rum suchen, ob da was passendes für Dich dabei ist.
Kannst Dich auch hier mal umgucken.

Ich befürchte so ein kleines Modul wie Du Dir das vorstellst wirst Du nicht finden.
Ansonsten sind deine Vorgaben zu allgemein um tatsächlich eine konkrete Empfehlung für ein Modul geben zu können.