einfach ausgedrückt:
RMS ist ein Mittelwert, quasi das arithmetische Mittel der (Abweichungs-)Summenquadrate;
je öfter große Ausreißer auftreten, desto größer ist die Summe der Quadrate (RSS), und desto größere Ausschläge entstehen, als Zeichen der großen Streuung=Unsicherheit (schon wenige sehr große Quadratwerte reißen die Gesamtsumme bereits stark nach oben)

zu RMS: https://de.wikipedia.org/wiki/Quadratisches_Mittel

zu RSS: https://de.wikipedia.org/wiki/Residuenquadratsumme