Ich habe auch ein DB vom 328er, bei mir steht aber etwas anderes drinnen (meines ist von 2018 mit Microchip Optik).

Im Kapitel zum ADC unter Overview steht:
"Internal reference voltages of nominally 1.1V or AVCC are provided On-chip. The voltage reference may be
externally decoupled at the AREF pin by a capacitor for better noise performance."

und unter dem Punkt "ADC Voltage Reference" steht:
"In either case, the external AREF pin is directly
connected to the ADC, and the reference voltage can be made more immune to noise by connecting a capacitor
between the AREF pin and ground."

Ein Kondensator kann nicht schaden.

Edit: Habe gerade im Blockschaltbild vom ADC gesehen das der AREF Pin nach der Referenzumschaltung ist und direkt zur DAC Einheit geht. Somit wirkt sich ein Kondensator immer aus.

MfG Hannes