Jein, es kommt auf die Boards an und natürlich wie gut du mit Power Save Modes arbeiten kannst bei ATmegas
Ein ATTiny als Beispiel kann weniger als 1mA Strom verbauchen mit minimaler Beschaltung aber auch 20mA verbraten wenn du mit aller Peripherie was am machen bist.
Was bei den meisten Boards den Hauptstrom verbrutzelt ist die USB Beschaltung und die lustig leuchtende LED.
Wenn du auf USB verzichtest kommst du aber nicht mehr so einfach an den Speicher zum Programmieren heran und brauchst einen Programmieradapter (Initiale Kosten sind entsprechend unangenehm hoch)
Für Prototyping bist du mit einem Arduino bestens versorgt um dein Programm zu entwickeln. Wenn du jetzt aber eine Low Power Lösung auch "produktiv" brauchst wird dir der Weg nicht erspart bleiben ein Board per Hand zusammen zu löten um auch den letzen Funken Strom zu sparen der möglich ist.
Du wärst Überrascht wieviel "Ruhestrom" so ein einfacher 5V DropDown Regler verschwendenkann.
Ich wollte einen ATTiny an 12V hängen und der Regler verbrauchte schon alleine fast 5mA@12V , mehr als der Tiny dahinter verbrauchen sollte.
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