Man kann anstatt des Optokopplers natürlich auch einen Trafo nehmen und einen Nulldurchgangsdetektor nachschalten.
z.B. so einen https://www.reichelt.de/printtrafo-0...?&trstct=pol_0
Der produziert natürlich eine Phasenverschiebung, die man aber mit einem Microcontroller wieder rausrechnen kann.
Ich würde dann hierfür einen eigenen Trafo verwenden.
Bei einer Anzapfung eines belasteten Trafos kann sich die Phasenlage je nach Belastung wieder verändern.
Die Verlustleistung dürfte dabei sehr gering sein.
Als einziges Problem sehe Ich die Baugröße und das Gewicht einer solchen Lösung.
Auch dürfte das vom preislichen her etwas teuerer werden.