der 7805 ist ein gutes, uraltes Bauteil, wenn Du nur wenig Strom brauchst ist n Linearregler ne feiner Sache, wenn du aber etwas Power drüber ziehen willst beisst sich das mit akkubetrieb weil der dann ein Energievernichter und Wirkungsgradsenker wird.
Es ist oftmals sinnvoll Controller und Lastkreis schon wegen oft unterschiedlicher Spannungen zu trennen und manchmal sogar ein muss. Einfachster Weg für digitalsignale sind oft Optokoppler.
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