Hi,
der AVRISP darf nur upgedatet werden, wenn er nicht am Controller hängt.
Es darf nur die Betriebsspannung anliegen, sonst zerschießt er sich beim updaten die Firmware.

Die Anleitung zum wiederbeleben findest du in der AVR-Studio Hilfe:

"Help" -> "AVR Tools User Guide"
Beim AVRISP dann "getting started"
und dann links den Punkt:
"AVRISP User Guide Manual Firmware Update"

Gruß
Christopher