Oder so vielleicht:

Code:
uint8_t muster=0b101010;

PORTB = PORTB & 0b11110001;            // PB1/2/3 ausschalten
PORTC = PORTC & 0b11110001;            // PC1/2/3 ausschalten

PORTC = PORTC | (muster & 0b111)<<1;
PORTB = PORTB | (muster & 0b111000)>>2;