Das ist eigentlich ganz einfach wenn man sich die Bezeichnungen anschaut:

EXTHIFXTALRES = External High Frequency Crystal/Resonator --> größer 8MHz
EXTMEDFXTALRES = External Medium Frequency Crystal/Resonator --> bis 8.0MHz
EXTLOFXTALRES = External Low Frequency Crystal/Resonator --> bis 0.8MHz

INTRCOSC = Internal Oscillator (1MHz bzw. 8 MHz je nach chip)

Der Rest mit der start-up time wurde ja bereits erklärt.

MfG

Torrentula