den Effektiwert, den Du ja eigentlich wissen willst
So sicher wäre ich mir da gar nicht. Wenn der Strom der Spannung proportional ist, dann kann man durch quadrieren der Zeitfunktion (Mitteln und Wurzelziehen) die Leistung bestimmen.

Wie ist das bei einem Strom, der mit 100Hz bei relativ kleinem Stromflußwinkel den Ladeelko nachläd? Wenn die Spannung während des gesamten Stromflußwinkels einen relativ einheitlichen hohen Wert hat, dann ist der Mittelwert des Stroms auch nicht so weit von der Proportionalität zur Leistung entfernt.

Wie groß ist eigentlich der Stromflußwinkel bei einem Computernetzteil?
Manfred