c control
Du kannst also C? Sehr gut :-D

ponyprog2000
Zwar nicht das non-plus-ultra, aber tuts auch

win AVR
Passt.

die taktung (ext.quarz) denk ich ist besser bei der nutzung der seriellen schnittstelle!?
Ja, ist besser, weil der Quarz im Gegensatz zum internen Oszillator nicht so temperaturabhängig ist. Sonst könnte es sein dass deine Schaltung nur im Sommer funktioniert^^

Zeitlich 2wochen maximal.
In abhängigkeit deines Wissenstandes durchaus zu schaffen.

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Du hast jetzt also eine Quellcode-Datei die du bereits kompilieren kannst und in den AVR laden?

Als Testprogramm einfach mal:
#include <avr/io.h>
void main (void)
{
while(1);
}
Wenn das funktioniert gehts weiter

(Oder ist das der Punkt an dem du nicht mehr weiterkommst?)