Hier die Daten der LED´s. Könnt ihr mir sagen welche Widerstände ich nehmen soll?

Farbe: Rot
Material: GaInN
Gehäuse: Wasserklar 5 mm
Öffnungswinkel: 20°
Intensität: 5000mcd
Spannung: 2,8V - 3,8V
Strom: 20mA typ., 30mA max
Wellenlänge: 640nm

Mfg
A.M.