Hallo!
Ich habe versucht im Code allgemein das Prinzip von Regulation der negativer Spannung mit einem Spannungsregler, der nur positive Spannung stabilisieren kann, zu erklären. Der Spannungsregler ist in beiden Fällen gleich (z.B. LM2576). 
Übrigens, bei Verwendung gleicher Spannungsregler für positive und negative Ausgangsspannungen (Uo), die + und - Pole der Eingangsspannungen (Ui) von beiden Regler müssen voneinander galvanisch getrennt sein.
MfG
	Code:
	
          Spannungsregler            Spannungsregler
          fur positive               für negative
          Ausgangsspannung           Ausgangsspannung
                ____
               |    |
          +>---|7805|--->+           ->-----+------>-
       Ui   A  |____|  A   Uo     Ui   |   _|__   |   Uo
            |    |     |               V  |    |  V
          ->-----+------>-           +>---|7805|-+->+
                 |                        |____| |
                ===                             ===
                GND                             GND
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