Standardmäsig ist der interne Oszillator auf 1MHz eingestellt. Wenn Du mit 1MHz hinkommst, brauchst Du nichts zu verändern. Das lohnt sich aber eigentlich nur für Batterieanwendungen, wenn man Energie sparen muss. Ansonsten sehe ich keinen Sinn darin, nur 1MHz zu benutzen wenn man ohne Aufwand auch 8MHz nutzen kann.

Bist Du sicher, dass Du an der richtigen Stelle die Frequenz verstellt hast?
3.864MHz kommt mir nämclich für den internen Ozillator sehr krumm vor (die mir bekannten AVRs haben immer 1,2,4 und 8MHz zur Auswahl)

Ansonsten schreib mal bitte, welchen AVR Du verwendest und poste mal Deinen Quellcode.

Gruß,
askazo