Hallo,
Hier gibt es viele verschiedene Typen, da kannst du dir einen raussuchen:
Mikrocontroller.net MOSFET Übersicht P-Kanal
Alldatasheet.com Suche nach "Logic Level P Mosfet 3V"
Bedrahtete Bauformen wären TO-92 oder TO-220 (in der oberen Liste)
Die Daten im oberen Link sind mit Vorsicht zu genießen, vor dem Kauf lieber noch einen Blick ins Datenblatt werfen.

Kleines aber feines Projekt!

Grüße,
Bernhard