Also ich kann dir diese Seite hier empfehlen: http://www.galileocomputing.de/openbook/javainsel3/

Da findest du nahezu alles, was du für Java brauchst, Threads natürlich eingeschlossen, aber auch die Netzwerkgeschichten. Wenn du erst einmal keinen Thread machen willst, dann schreibe die Schleife einfach die die main-Funktion. Geht auch...

Gruß
Johannes