Duty Cycle 50% mit NE555 Welche Schaltung

[shedepe]

Hallo,
wie bereits im Titel beschrieben bräuchte ich ein Ausgangssignal am NE555 mit Duty Cycle 50% also tein = taus.
Jedoch habe ich im Internet verschiedene Schaltungen dafür gefunden.
Mein Problem ist nun, welche entspricht meiner Anforderung.

Zur Auswahl hätte ich diese hier:
http://www.elektronik-kompendium.de/...t/03101311.gif

sowie die im Anhang

shedepe