Der trafo selber wird auch noch ein bischen Widerstand haben. Bei 220 VA würde ich auf rund 2-5 Ohm schätzen, läßt sicher aber nachmessen.

Auch ist es so, dass der Kern erst in Sättigung geht, wenn die erste Halbwelle schon größtenteils um ist. Die Spannung ist dann nicht mehr ganz so hoch. Man hat dann also keine 230 V (oder 325 V als Spitze) mehr, sondern eher 150 V.

Wirklich schlimm ist eigentlich nur der erste Puls, wenn der Kern in die Sättigung kommt. Das ist nach Spätestens 10 ms also schon vorbei. Der eigentliche Strompuls wird unter 5 ms lang sein. Danach passiert nicht mehr so viel, vor allem wenn der Widerstand den Strom begrenzt. Ein paar Perioden kann es noch dauern mit kleineren Pulsen, aber nicht so schlimm.

Die meisten Sicherungen können für die Kurzen Zeiten auch deutlich mehr Strom als den Nennstrom vertragen, vor allem träge Sicherungen.