Wie du schon festgestellt hast, bei den AVRs der x8PA-Reihe hast du entweder nen externen Quarz als System-Taktquelle oder als Taktquelle für den asynchronen Timer.
Du musst also den internen RC-Oszillator verwenden, was aber auch kein Beinbruch ist - der reicht für deine Rechenaufgaben vollkommen, eine stabile Zeitbasis hast du ja mit dem externen Quarz.

mfG
Markus