ok, also von den 5V runter auf die 3.3V sollte kein Problem mehr sein jetzt, das ist mir klar. Da nehme ich den hier: LT 1086 CT3,3 mit 2 Angstkondensatoren 100nF.

Aber welchen Wandler nehme ich zwischen Atmega und der Karte für die Datenleitungen? Das muss doch schon mal irgendwer aufgebaut haben?