Ich verwende immer einen Quarz. 16Mhz heißt beim Mega32, dass du einen Quarz mit einer max. Frequenz von 16Mhz verwenden kannst, weniger würde also theoretisch auch gehen.
Jo ist so.
Ich verwende meistens einen 8MHz Quarz für den ATMEGA32, wenn dabei die Rechenleistung ausreichend ist, weil ich dann bei Bedarf auch einen ATMEGA32L verwenden kann um z.B. mit 3V Versorgungsspannung auszukommen.