Also...hab das jetzt mit bitwait gelöst...funzt wunderbar:

do
Debounce pind.3 , 0 , label, sub
loop


label:
Bitwait Pind.3 , Reset
....
mache sonstwas
....
Return

Vielen Dank an alle für die super Unterstützung!!!

Grüße
ElCapitano