Das mit dem ADC einschalten hatte ich übersehen. Ich stelle den Teiler immer gleich beim Einschalten mit ein, vorher braucht man es ja nicht.
Das mit dem AD Wandler könnte funktionieren.

Aus dem PowerDown Sleep mode geht nur pin change oder Int0 mit Level Interrupt. Beim Leven Interrupt muß man auch noch aufpassen das man den von Hand in der ISR Abschalten muß, sonst wird der gleich nochmal aufgerufen. So wie es aussiehr geht bein Tiny13 nur ein Interrupts auf low Signal !

Beim PB5 müßte man die Resetfunktion erst über die Fuses abschalten, bevor man den Pin als normalen IO Pin nutzen kann. Das heißt dann aber das man weder Debugwire noch das normale ISP Interface nutzen kann. Da würde ich eher probieren ob man da die normale Resetfunktion als Teil des Programmablaufts nutzen kann. Immerhin bleiben beim Reset einige Daten (RAM) erhalten. Man kann auch zwischen Signal an Reset und Power on unterscheiden.