Also es gibt vür Basic ein Programm Basom dessen Demo-version schon fast ausreicht. da es nur den Maximal genutzen Speicher eingrenzt, was bei kleineren AVR kein Ding ist.
Das andere für C heißt (bzw. ist das meist genutzte) Ponnyprog2000.
Ist gleub ich Freeware und gibts hier:
http://www.lancos.com/ppwin95.html