Ich find' so im moment keine Erläuterung, was es mit den Schlaf-phasen auf sich hat ?

EDIt: Gut, mit Brille hab' ich's gefunden.

Beschleunigungsmesser wird wohl geeignet sein. Die kosten aber auch was.

perönliche bemerkung: bei mir wäre zwischen 5:30 und 6:00 JEDER zeitpunkt ungünstig. Aufstehen müssen ist an sich pestig