Hallo Christopher,

große Widerstände -> kleiner Strom
kleine Widerstände -> großer Strom

Darum auch Widerstand und nicht Wiederstand

Technisch ausgedrückt: I = U / R
I Strom
U Spannung
R Widerstand

Wenn du den Wert öfters ändern willst, nimmst du am besten ein richtiges Potentiometer und nicht diese kleinen Trimmer.
Als Kondensator würde ich jetzt aus dem Bauch heraus 1µF oder etwas kleiner nehmen. Mag vielleicht noch jemand was zu schreiben. Ich denke allerdings, dass der Motor so träge ist, dass ihn das Knachsen nicht beeindruckt.

Gruß

Jens