Wenn Du ein Waschmaschinenheizelement das 1200 W bei 230V hat mit einer Diode an 230V anschließt dann hast Du die gewünschten 300 W ( halbe Spannung = halber Strom = 1/4 Leistung )

Ansonsten mal bei Ebay Business & Industrie stöbern, Ich habe dort 5 Edelstahlheizpatronen 200W für 1 € ersteigert ( flammneu 20mm Durchmesser 100mm lang mit vergossenem Silikonanschlußkabel )

Gruß