Da fürchte ich hast du die falschen Fusebits verstellt. Ein Fehler den viele machen. Wenn du nur das Lock-Bit gesetzt hast dann musst du den µC löschen dann gehts wieder. Wenn du die Taktquelle umgestellt hast dann musst du einen Takt an XTAL1 anlegen um wieder programmieren zu können. Funktioniert das Programm noch das drinnen ist? Wenn nein, dann ist es die Taktquelle.