Hallo,

beim schreiben in den Flash kommt noch dazu, das immer Seitenweise geschrieben werden muss, eine Seite hat beim Mega644 128 Words, also 256 Bytes.
Wenn eine Seite geschrieben werden soll, muss man die zuvor löschen.
Man muss in der Zeit also die 256 Bytes im RAM zwischenspeichern. (4KB sind ja vorhanden)

Bei einer SD-Card ist es von der Seitengrösse her auch nicht viel anders, geht immer nur Blockweise (Seitenweise).
Bei der SD-Card kann nur viel öfter geschrieben werden, als beim internen Flash, und die Daten sind nachher leichter zu Handhaben.