Hallo,
die 3.3V musst du wahrscheinlich überhaupt nicht auf 5V umsetzen, da der µC 3.3V auch schon als HI erkennt (siehe Datenblatt).
Von 5V auf 3.3V kannst du mittels Spannungsteiler (zwei Widerstände) oder mittels Zehnerdiode und Vorwiderstand, kommen.
Nur so als Frage, warum versorgst du den AVR nicht gleich mit 3.3V? Würde sogar Strom sparen
Mit freundlichen Grüßen
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