wie löst man folgende Aufgabe:

Am Eingang wird die Gleichspannung +12V gegeben. Es soll eine Schaltung erstellt werden, so dass am Ausgang die Geleichspannung +5V und Ausgangsstrom 100mA wären. Mit einem Transistor wird bevorzugt.

Welcher Transistor (ich nehme an Emitterschaltung) sollte genommen werden? Welche Widerstände?
Wie kann man einen Transitor zur Aufgabe anpassen?
Danke