Falls du den Kondensator über der Betriebsspannung meinst, dann ist der Wert relativ unkritisch. 100nF ist da so ein Erfahrungswert. Der Kondensator dient nur dazu, um die Betriebsspannung zu glätten und Störungen rauszufiltern. Der sollte dann so nahe wie möglich bei den Versorgungspins des uC liegen.

Achja, bei einem konstanten Strom von 1 Ampere lädt sich ein Kondensator mit der Kapazität von 1F innerhalb von 1 Sekunde um 1V auf. Das ist die definition der Kapazität (Farad=(I*t)/U)