Find ich nicht, ist ja schon vom Bauteilaufwand höher.
Ich machs auch fast immer so wie oben!
Man kann die Frequenz allerdings nie genau berechnen, gibt
aber genügend Annäherungsformeln, für die Verschiedenen Typen...

Außerdem hat man genau Tastverhältniss 50/50, was ja mit dem 555 auch mit Diode nix genaues wird.