@Axi: Der MosFET hat eine relativ hohe Eingangskapazität. Zumindest ab einigen kHz sollte man unbedingt eine Treiberschaltung verwenden statt den MosFET direkt an den Pin vom Controller zu hängen.
Die interne Diode kann aber (zumindest dann, wenn der Motor einfach über einen Transistor Ein- und Ausgeschaltet wird) nicht die externe Diode ersetzen.

@ Nikolaus188: man sollte ne Schotkydiode verwenden, z.B. 1N5817 bis 1N5819 (haben verschiedene Sperrspannungen, bis 1 Ampere), MBR360 (3 Ampere), MBR745 (7,5 Ampere)

MfG