Die "AND" Geschichte ist nützlich, kann man sich merken, da das Problem mit mixed Input/Output ja öfter vorkommt.
Immer eine Konstant-Zahl haben, wo die entsprechenden Input-Bits auf 1 stehen, in unserem Fall also &B00000111 = 7
Mach man dann damit AND, sind im Ergebnis die Output-Bits immer NULL, und nur die interessenten Bits haben den wert von PINx
Das Ganze nennt man "maskieren"