Alles was mit der Vcc auch noch andere Sachen macht, die die Spannung beeinflussen können, wie z.B. den Motor eines Roboters antreiben, sorgt für Störimpulse auf der Leitung. Die Spule kann ich nur empfehlen. Nimm halt was größeres, ich packe meist 47 uH in Vcc und nochmal zwischen AVR_Vcc und AVcc des AVR mit extra 100n zwischen AVcc und GND.

Ist in vielen Fällen overkill, aber lieber 10ct verlötet als eine Stunde geärgert.