C bekommst du am besten auf winavr.sourceforge.net

Das ist ein komplettes programmpaket mit programmers notepad(codeeditor mit syntax highliting), GCC (dem compiler der aus C die hex macht) und sogar avrdude (zum proggen aus pn heraus).......

Oder du nimmst das aktuelle avrstudio von Atmel. das hat das GCC plugin jetzt schon drinnen und übernimmt dir den kram mit makefile und so und hat eingebauten simulator.

ich steh jedoch auf winavr denn da kann ich codeblöcke auf der seite mit eienr minustaste zusammenklappen und dann wird ein großer code übersichtlicher.