Hallo LC-HC,

also als erstes solltest du mit dem MFile- Tool ein Makefile erstellen. In dem Tool klickst du oben auf Makefile. Dann kannst du alles recht komfortabel einstellen. Das fertige Makefile speicherst du dann in den Ordner, in den später auch deine C- Datei kommt.
Anschliessend gehst du ins Programmers Notepad. Darin kannst du dann dein C- Programm schreiben. Compiliert wird ebenfalls mit dem Notepad. Dazu gehst du auf "Tools", "[WinAVR] Make All". Jetzt sollten sich in dem Ordner ausser deinem C- File und dem Makefile noch ne Reihe anderer Dateien befinden (hex- Datei...). Wenn du neu compilieren willst solltest zuerst über "Tools", [WinAVR] Make clean" ausführen... Das löscht alle Dateien ausser deiner c und dem Makefile...

Viel Spaß

Marco