Hi!
Schau mal in das Dtaenblatt des Chips, bei Atmel steht da z.B. , dass der Widerstand der Spannungsquelle nicht größer als 500Ohm sein soll um eine kleine Wandlungszeit zuerreichen. Der Port als AD-Port ist ja ziemlich hoch Ohmig, gefährlich kann es nur werden wenn du den jetzt als Eingangschaltest und ein zu Großer Strom fließt. Ich löte da immer noch einen kleinen Schutzwiederstand zwischen port und Poti um den Strom zu begrenzen, der Widerstand des Potis ist ja relativ egal, da er nur als Spannugsteiler fungiert.

Gruß Johann!

PS: Die Wandlungszeit bei einem Poti ist übrings aller Wahrscheinlichkeit nach ziemlich peng.