nimm einen 7805 und ein paar kondensatoren schaltplan+pinbelegung finden sich unter http://www.strippenstrolch.de/elektr...lisierung.html (die diode D1 und die led (mit vorwiederstand koennen weggelassen werden, was aber nicht zu empfelen ist). preislich ist das nicht zu unterbieten, weil der spannugsregler (bei pollin) nur 0,30EUR kostet. bei hoeren stroemen muss ein kuelkorper verwendet wenden.
Eine andere moeglichkeit waere ein schaltregler (effizienter), ist aber teurer und komplizirter schaltplan dafuer hab ich keinen