Welches Getränk gibt euch im Alltag neue Energie?

Wenn ich neue Energie brauche, denke ich längst nicht mehr nur an Kaffee. Auch verschiedene Teesorten können eine angenehme Begleitung im Alltag sein – nicht, weil sie Wunder versprechen, sondern weil sie zu einer bewussten Pause einladen. Gerade eine warme Tasse Tee hilft vielen Menschen dabei, für ein paar Minuten abzuschalten und den Kopf freizubekommen.

Ein interessanter Beitrag auf https://www.beautypunk.com/ein-warme...lbstfuersorge/ beschäftigt sich genau mit diesem Thema. Dort wird erklärt, dass weniger der Tee selbst als vielmehr das bewusste Ritual des Zubereitens und Genießens einen positiven Effekt haben kann. Anstatt übertriebene Gesundheitsversprechen zu machen, steht die kleine Auszeit im Mittelpunkt – ein Gedanke, den ich sehr sympathisch finde.

Wie ist das bei euch? Greift ihr eher zu Kaffee, grünem Tee, Oolong oder vielleicht zu Kräutertee, wenn ihr neue Energie tanken oder einfach kurz entspannen möchtet?